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片手でぶら下がれますか 今日のジムでの発見。片手...
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選ばなかったほうがよく見えるのはなぜ? 2つの道があって、1つを...
アイとか感謝とか 愛と感謝。なんか甘ったる...
楽しい会話の時間を過ごすために 久しぶりに会った人たちと...
面倒なことなどない 面倒なこと、実はたくさん...
懸垂を毎日やる意味 毎日懸垂を10回ずつやっ...
ジムのマナー・フリーウエイトでのルール 大抵のことには気にしない...