春の運動会、暑い日の注意 |
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2017年 05月 20日
この日を楽しみにしていたんです。
連休明けから練習が続いていました。 家では応援合戦。 赤組、勝つの、ってブルゾンちえみのフレーズ言ってみたり、勝ち負けがあると燃えるのです。 朝は張り切って出かけて行った (後ろ姿、大きくなったなあ。2年前のようすはこちら 調子よく競技をしていたのに 6年生の真ん中の子、お昼前に体調を崩してしまいました。 頑張っていたのですが、 見ていたら様子がおかしくて 顔面がこわばっている。 近寄ってみると、明らかに具合が悪い。 すぐに保健室にお世話になりました。 少し寝たら良くなった。 帰ってきてまた寝てます。 偏頭痛だったみたい。 暑かったし、普段健康でも気温の変化が体調に影響します。気持ちの高ぶりとか、緊張でも偏頭痛になりやすいと思います。 私も、偏頭痛体質。 思い出すのは小5の時の陸上大会。 目がチカチカし始めて棄権したことがあります。 今でも、目を使いすぎるとなります。 好きで頭痛になる訳じゃない。 水分はこまめにとり 不調を感じたら遠慮なく休むのがよい。 毎年、何人かは不調を訴える子がいるそうです。 先生が、色々教えてくれました。 6年生。身体も心も成長して、いろんな変化が出てくる時期なのでしょう。 迷惑かけちゃいけないと、不調を我慢しようとがんばっちゃったみたい。 休んでいいんだよと言ってあげたら安心したようです。 連日の夜ふかしが少し影響してるかも。徐々にリズムが整うといいね。
by yanosachiko
| 2017-05-20 16:47
| 子供
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