2日間遅い帰宅が続いた。
子供がイラついて学校休むとか言い出した。
結局行ったのだが、私は気が気じゃなかった。
埋め合わせ的に今日は早く帰って
夜7時に夕ご飯を出してみたら
子供の反応がいい。ペロリと平らげた。
いい親でいるのも疲れる。
怒ることで親のストレス発散しているようなところがある。これは本当に悪い。
そのまま子供に伝播する。
親が静かにしているのも大事だ。
では親のストレス発散はどこでする?
無理してでも、運動してみたほうが良さそうだ。
私は毎日ラジオ体操。
早起きしてウォーキングは週末にたまにだけ。
ランニングをしている友人は多い。
見習いたいなあ、とつぶやいておく。