年齢を考える |
by yanosachiko カレンダー
カテゴリ
以前の記事
2024年 03月 2024年 02月 2024年 01月 2023年 12月 2023年 11月 2023年 10月 2023年 09月 2023年 08月 2023年 07月 2023年 06月 2023年 05月 2023年 04月 2023年 03月 2023年 02月 2023年 01月 2022年 12月 2022年 11月 2022年 10月 2022年 09月 2022年 08月 2022年 07月 2022年 06月 2022年 05月 2022年 04月 2022年 03月 2022年 02月 2022年 01月 2021年 12月 2021年 11月 2021年 10月 2021年 09月 2021年 08月 2021年 07月 2021年 06月 2021年 05月 2021年 04月 2021年 03月 2021年 02月 2021年 01月 2020年 12月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 03月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 お気に入りブログ
最新のコメント
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2021年 10月 23日
私は誕生日は非公開ですが、年齢と出身は公開してます。 1972年、新潟県生まれ。 恐ろしいことに 来年50歳です。 自分が50歳になろうとは 具体的に想像したことはありませんでした。 心はいつも24歳。就職をした時のまま、 いつも周りに感謝して 礼儀正しく 生きてきました。 チャレンジしたことといえば 難しいチーム仕事の取りまとめ、 仕事しながらの子育て、 学位取得、 知らない場所での調査研究。 ちゃんとしなきゃ、と自分を励ましながら いつも何かに追われていました。 フィットネスインストラクターに挑戦しました。 好きなことに挑戦してよかったって思います。 大変なことばかりやって、 報われない、という何か居た堪れない気持ちを 筋トレで解消していたのです。 そして気がついてしまった。 これまで我慢ばかりしてきたな、って。 好きなことはしちゃいけないと思ってた。 仕事は好きだし、 すごく良いチャレンジをさせてもらえた。 珍しい場所にもいかせてもらえた。 でも不思議ですよね。我慢ばかりだった気さえしてくる。 そして 本当に心が躍ることはしてこなかったような気も。 何か大胆なことを始めようとすると 必ず都合の悪いことが発生して やっぱりやめておく、になってしまう。 やろうかどうか迷って、 思いとどまることが多かった。 小さい頃から、 受験がある、 頭痛持ち 性格的に向かない、 結婚する、 子供が生まれた、 家族の具合が悪い、 実家に帰らなきゃならない、 子供の受験、進学、などなどなど やらない理由にはキリがありません。 仕方ないです。 1人で生きている訳ではないのだから。 でもやりたいのに、 やらないことの理由にされたそれら。 実は、それらって自分が作り出している 単なる好みや都合だったりしませんか? 何とかなるのでは? いや、何とかなるけど しないのでは? やらないことにちょうど良い 理由になっただけなのでは? 本当にやりたいなら、 出来てしまうんです。 できるために都合をつけることさえすれば。 何にでもチャレンジしようとは思わないし できないけど、 やろうと思えるなら、 できる。 何を選ぶかは自分次第で、 いつも何かのせいにして 行動しないのは、 やりたくないからなんだろうな、 って 今なら分かります。 それでも全く問題ありません。 いつも何かのせいにして 「これが私のせいいっぱい」と自分に言い聞かせてきた 私は この年になって実は自分に満足していません。 自分の人生を生きてみたい。 最後にうまくいけばいいだけだから 何回失敗したっていい 実際に、私はフィットネスインストラクターになるために オーディションに何回も落ちました。 悔しくて泣いたり 思うように出来なくて落ち込んだりしましたが、 できる自分を思い描き練習しました。 その結果、とうとう合格して いま、週一のレッスンを実現しています。 認定証をスタジオに掲示してもらいました。すごくうれしい。 この先、もっと増やしてもっと多くの人に参加してもらう。 みんなで汗をかいて 楽しく動く。 来週もまたくるねって言ってもらえる。 そんな未来がみえます。 影響力のあるインストラクターになり みんなに健康になってもらう未来を実現します。 準備する時間も すごく楽しく 毎日ありがたく過ごしています。 私はこれからもインストラクターだけではなく いろんなことにチャレンジすると思う。 そしてチャレンジしている人に 心からエールを送ります。 楽しんで! 良いイメージを思い描いてみて! そして行動し続けてみて! 今、私は、やりたいことがたくさんありすぎて こなせるかの方が不安です。 でもきっとできるから。 年齢をできない理由にしたくないし しなくていいです。出来ない時はできないだけ。 ただし、若者とはいえない年齢だからこそ、 時間を大事にして 行動します。 そしてよく考える。 この年だからこそ さまざまな方面への配慮して 楽しい人生を過ごしたい。 今こう思えてよかった。
#
by yanosachiko
| 2021-10-23 08:16
| 生活
|
Comments(0)
2021年 10月 22日
「宇宙のとびら」に資料提供したご縁で
宇宙少年団の会員対象の授業をすることになりました。 テーマは宇宙農業の歩み 月面農場コンセプト検討の過程で調査検討した内容を わかりやすく説明します。 もとは JAXA宇宙教育推進室(宇宙教育センター)経由の依頼で受けた 高校生対象の授業の内容を 宇宙のとびらの記事に提供したのでした。 いろんな仕事がつながって仕事を呼んでくれてるな、と思います。 宇宙の情報を得る手段はたくさんあります。JAXAのメルマガ、Twitter、 NASAのFacebook、Instagram、 私は個人的にもこれらをフォローして 情報を集め 関係者に聞いたり 情報を集めたりして 深掘りして 説明資料を作ったりしています。 バラバラの情報も まとまると価値がでるものです。 またそこに解釈が加わると さらに理解を助けることになる。 私の場合なるべく個人的な解釈にならないようにする場合と あくまで個人的な解釈だと付け加えて説明する場合があります。 研究者としては個人的な解釈、分析に基づく説明が大事だったりしますよね。 何がいいたいかというと、情報を得たい場合は JAXAの冊子を取り寄せたり 宇宙少年団から入手するのも良いですよ。 わかりやすく整理されてます。
#
by yanosachiko
| 2021-10-22 23:14
| 宇宙
|
Comments(0)
2021年 10月 21日
木曜日、疲れが出る頃?
1週間があっという間に過ぎていく。 週末が待ち遠しい私にはありがたい感覚だが、 早く過ぎてほしいと思うのはちょっと悲しい。 どうやっても時間は過ぎていくのだから 気分良く過ごしたい。 毎日毎日、理想の自分に向かう日々で 自分が意味のあることをしている 楽しいと感じながら 生きられたら すごく気分が良いと思う。 この夏、コロナワクチンの副反応から回復した時から 気分良く生きることへの欲求が強くなった気がしてます。 運動も、睡眠も、食事も 楽しく生きるための基本。健康の基本。 それに加えて 家族と笑って 何かに貢献しているという気持ちを持ち 感謝したりされたりしながら 経済的に満たされ 居心地の良い場所で過ごすこと。 なかでも貢献しているという実感が、とても大事だと思う。 #
by yanosachiko
| 2021-10-21 22:21
| 生活
|
Comments(0)
2021年 10月 20日
もやもやしてるのってすごくもったいない時間の使い方だと思う。
例えば仕事で嫌なことがあって 家に帰ってもつい考えちゃうとか、 すごくもったいない! その時間、楽しいことや自分のためになることに使った方がいい。 で、何が楽しいか、何が自分のためになるかを いつも考えて決めておけば もやもや、くよくよに時間を使う必要がなくなる。 やることがないから、もやもやしたりくよくよ考えたりに 時間を使うんだ。 つまり、もやもやしたくて してるってこと。 シンプルに言えば、悩みたくて悩み、 悩んでいる状態を楽しんでいるってこと。 好きで悩んでいるってこと。 私はこれに気がついてから馬鹿らしくなって、 どうでも良いことは悩まなくなりました。 切り替えて、やるべきことをする。 時間って意外とないのよ。 エンターテイメント的に悩みを楽しんでいる時間は、 私にはない! これに気がついてほんとによかった。 その悩みの時間、必要ですか? 解決するために行動、してますか? 行動しないなら 考える必要、ありますか? 仕事のことなら 少なくとも、明日の朝業務開始までは忘れてOKよ。 さ、楽しもう。
#
by yanosachiko
| 2021-10-20 18:03
| 仕事
|
Comments(0)
2021年 10月 19日
うちで育てていたサツマイモ、収穫しました
イモ掘りはワクワクします。 地中のイモから芽が出ている? 葉っぱをちぎっていたら手が真っ黒に。 葉を潰して葉緑体を抽出しようとしてた学生時代の作業を思い出しました。ドロドロの液と夜通し悪戦苦闘したのでした。 そんな思い出はともかく。 収穫は 十分見栄えのするイモ240グラム 長さ10センチ太さ3センチレベル2個、 長さ4センチ太さ2.5センチレベル1個 長さ3センチ太さ1.5センチレベル4個 根が少し太ったくらいのイモ26グラム 長さ4センチ太さ1センチレベル5個 計12個 266グラム プランター2個分からの収穫です。 紅あずまです。 調理は炊飯器にカップ1の水と共に入れて 炊飯スイッチを押す。 ホクホクのふかし芋ができました。 甘く美味しくできました。 普段、私は宇宙でサツマイモを育てるための地上実験をしていますので思い入れもひとしお。 まだまだ課題は山積みですが、とても面白い研究です。 おうちで栽培したおいもはシンプルに美味しくいただきました。 宇宙で使える炊飯器も、作らなきゃな。
#
by yanosachiko
| 2021-10-19 21:16
| 生活
|
Comments(0)
|
ファン申請 |
||