ニックネーム | yanosachiko |
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自己紹介 |
1972年新潟県生まれ。茨城県つくば市在住。 レズミルズBODYPUMP BODYSTEP SHAPESインストラクター、ヨガ講師、コア(体幹)トレーニング担当 日本の宇宙実験初期から25年、生命科学実験担当としてNASAと交渉、多数の実験を成功させた実績あり。 フルマラソンを走り、スタジオレッスンでジャンプしていたら膝を痛め、膝周り強化の為に始めた筋トレにハマり、2021年にはグループフィットネスインストラクターの資格をとってジムで兼業。 女性の心理を熟知し、科学的根拠に基づいて 身体作りや栄養、ダイエットの悩みにお答えします。 子育て、お仕事、家族や地域の行事、全てこなしながら生きてきました。誰かの期待に応えることを至上命題としてきた自分を変えたくて やりたいことを全てやろうと決めました。 まだまだ悩みは尽きませんが、 持ち前の行動力で、誰の人生をも薔薇色に変えたい。 やりたいことが分からない方、 一歩踏み出せない方、 私と一緒に運動し、楽しい人生を過ごしてみませんか? ブログには毎日を楽しく生きる知恵が詰まっています。 略歴 県立高田高校卒業、筑波大学生物学類、バイオシステム研究科、金沢大学大学院自然科学研究科修了。博士(理学)。 日本宇宙生物科学会理事。 研究開発の傍ら児童・生徒・学生に対する生命と宇宙環境利用に関する講演活動を実施。 宇宙実験にかかわって25年、担当実験テーマ20実験以上、NASA訪問回数29回、欧州宇宙機関4回、国際学会発表、学術講演会、公開講座、授業、キャリア教育講演など実績多数。 子ども3人、つくばでの子育てと教育から宇宙の面白さと大自然の神秘まで語ります。ためになっておもしろい、眠くならない講演会にします。 2011年度市立小PTA副会長 2017年度市立中PTA会長 PTAに関する話題に敏感です。 2019年からジムに行き筋トレ・マラソンを始めました。 以来、ブログの大半が筋トレネタに。 筋トレで生活を楽しむ。 レズミルズBODYPUMPインストラクター 本認定取得。 茨城県つくば市ジョイフィットつくば竹園所属。 フェイスブック https://www.facebook.com/yanosck ツイッター https://twitter.com/yano_sachiko JAXA公式コラムはこちら Visit "Sachiko's Daily around Space Station Experiments”. Enjoy what is going on the International Space Station. You can also visit some astronaut’s Blog by my links. I am one of the specialists of Space Experiment since its early phase in 90’s 月面農場のコンセプト検討を「月面農場ワーキンググループ」の委員として実施しました。 検討報告書2019年発行。 興味関心は植物の成長と宇宙での栽培。 宇宙で哺乳類は世代交代できるか? 調べるための道具を作り宇宙ステーションに打ち上げる仕事を長年やってきましたので、これからも夢を実現する仕事を続けながら、新しい世界を作る一端を担いたいと思います。 2019年からジムでの運動を始めました。 当初からグループフィットネスが大好きでスタジオレッスンにはまりました。 ハーフマラソン、フルマラソンにもチャレンジ。 膝を痛めたため、筋トレにハマる。 コロナ禍でジム休業中はランニングと公園でのラジオ体操、懸垂トレーニングに励んでました。 2021年7月レズミルズBODYPUMPインストラクターの本認定を取得、ジョイフィットつくば竹園で早朝6:30からのレッスンをしながら日々トレーニングに励んでいます。 体作りにも夢中。ボディフィットネス大会のステージに立つのが次の目標です。 お酒の代わりにプロテインとサプリメントを飲んでます。 |
性別 | 女性 |
お住まい | 茨城県 |
職業 | (会社員)研究・開発 |
趣味・興味 | 読書、映画、ドラマ、宇宙 Reading, Movies, TV drama, Space Station Science |
経歴 | 筑波大、金沢大 University of Tsukuba, Kanazawa University |
好きな場所 | 図書館 Library、スポーツクラブ、お風呂 |
好きな本 | 心理学関係、極限生物、旅、Biology, Travel |
好きな映画 | バックトゥザフューチャー Back to the future、T2 |
好きな音楽 | 80年代のアイドルソング、昔のアニメの主題歌 Japanease TV animation songs in 80’s |
最も幸せな時 | 家族と過ごす日曜日 Sunday afternoon with my family |
ライフスタイル | 既婚 |